Thursday 31 July 2008

Result of medical check up

2-June yg lepas g buat annual medical check up.Result untuk blood test dah dapat last week.
Emmm...kena g refer doktor sebab nilai Hematocrit rendah.Suspect maybe anemia.
Average untuk perempuan 30tahun ialah 36% and above...tapi su cuma 35.8%.
Hematocrit ni secara mudahnya ialah kandungan darah dalam badan kite.Macam kes su, maknanya cuma 35.8% je yg darah, yg lain2 tu air....

Bila pergi jumpa doktor, dia kata nilai tu masih normal lagi, cuma rendah...then dia suruh makan makanan berikut untuk tmbh darah...
1-Moroheiya (sayur Egypt katanyer)
2-Hourenso (Bayam)
3-Liver
4-Asari/kupang dan sebangsanya
5-Prune
6-Kismis hitam

Kowaii ne....

************************
Yg kat bawah ni adalah average value untuk perempuan 19-39 tahun (if not mistaken)

1-Cholesterol dalam darah ....below 220 [mg/dl]

2-Liver function test :
GOT : below 15 [U/l]
GPT : below 10 [U/l]

3-Darah merah
Hemoglobin : 12.1 [g/dl]
Hematocrit : 36.0 [%]

4-Darah dalam gula
Semasa perut kosong : below 100 [mg/dl]
HbA1c : below 5.2 [%]

Facial

Akhirnya berjaya juga buat facial murah kat Jepun ni.Setahun setengah dah tak buat facial ni, bila ada peluang dapat murah....sambar je la.
Buat facial today kat Crystal Club Nagaoka . Diorang buat offer sempena their 11th anniversary.
Harga facial yg biasanya 8400yen/40min become 500yen/40min.

Kimochii kena sedut kotor2 & juga pakai mask.

Tapi biasalah, lepas tu dia pon tanya la kalo nak sambung buat treatment.10kali,5mang yen...
hehehhe...itu kena kerja 5 bulan baru bole dpt 5mang tuuuu...

Nagaoka Festival

Weekend ni dah start dah Nagaoka Matsuri....Tak sabo nak nengok bunga api yg No 1 kat Jepun tu..

Monday 28 July 2008

Makan2 kesyukuran

Alhamdulillah akhirnya berjaya jugak kami buat makan2 ahli MaDiNa.
Saje buat makan2 masuk rumah baru dan juga Jais selamat menyiapkan Master...

Menu :
Nasi Minyak Hujan Panas
Ayam Masak Merah
Salad
Karipap
Agar2 mangga
Air Teh Limau & Sirap

Walaupon lauk tak banyak, terima kasih kepada semua yg sudi datang.
Maaf gak sebab takde gambar nak tepek kat sini!!!!!

Minggu lepasnya lak kami menerima tetamu dr Tokyo, Kak Aini dan sekeluarga.Macam2 yg dibawanya dari Tokyo, tapi serai & daun kesum nyer mmg best!!!!Nampaknyer dah gemok serai & daun kesumnyer....heheheh...Arigatou banyak2.

Lain kali ada rezeki lagi, kita bole buat projek lain la pulak ye...InsyaALLAH...

Monday 21 July 2008

Matsuri in Hoikuen

Jumaat lepas ada matsuri kat hoikuen Jannah & Aliyah.

Thursday 17 July 2008

Aliyah, fever & 1.5years old check up

Rabu, 16-July Aliyah cuti hoikuen sebab malam tu dia demam panas around 39C.Pagi tu masih dedo2 and since class xde arini, bawak dia pergi Okugawa Clinic.

Check dada --> ada sket kahak
Check telinga --> ok, tak merah
Check tekak --> merah dan ada rashes (alamak!!!)

Doktor tu suspect kena "Herpangina".Nak tau apa itu herpangina???

[WHAT]
This is a kind of summer cold.Without warning, the child will develop fever of 39C or higher lasting for 3-5days.Watery rashes will appear on the palate of the mouth causing pain and discomfort.

[HOME CARE]
Food : Give the child soft foods such as puddings, jellies and soups.
Liquid : A lot of liquids such as juices, teas and ion drinks should be given.
Bath : If baby has a high fever, don't give him a bath.

Macam biasa, dapat la ubat serbuk 2 jenis.Kali ni pahit sket kot ubatnya, aliyah tak mau minum.Bila dah kena paksa tu, apa lagi la....sampai blok sebelah pon bole dengar dia nangis!!!!
Btw, malam tu dah ok....tak demam dah...Alhamdulilah, but still need to continue ubat2 sebab confirm tekak dia masih merah kan...

Khamis nyer lak(arini la tu), bawak dia g check up untuk kids umur setahun setengah.
Sama macam jannah gak, cuma takde check air kencing je.
Masa jumpa doktor tu, dia suruh su tengok tekak aliyah yg merah dan ada mata ikan tu..ishhh ngeri la pulak..

Bila tiba bab check gigi, dia kata la yg gigi depan aliyah tu kena gosok teliti sket sebab ada tanda2 nak rosak.Sebabnya ...minum susu badan.Doktor tu kata susu badan lebih senang rosakkan gigi depan compared to susu botol.Tapi depends pada orang2 la jugak ....

Ermmmm...soro2 nak kena stop susu badan gak kat Aliyah ni.Nanti nak kena tanya kat sensei dia la, camner agaknya dia tidokan aliyah tengah hari tanpa botol(???????)

Saturday 12 July 2008

Polio

Khamis lepas masa bawa Jannah check up, sempat tanya dengan doktor tu pasal Polio.
Kat Malaysia, kena ambil Polio 4 kali.Tapi kat Jepun ni ambil 2 kali je.Nak ambil lebih kena apply dan bayar sendiri.

Menurut doktor tu, selagi anak kita berada di Jepun, 2 kali dah cukup sebab ianya penyakit yg jarang2 kat Jepun.Tapi, bila kita dah balik Malaysia, digalakkan lengkapkan kepada 4 sebab negara negara Asian yg lain mmg banyak case Polio.

Nak kena ingat ni...

Ladies get together

Di Nagaoka ni, kami ada ladies group yg ahli2 nya mmg semua Malaysian la.So far setakat ni ada dalam 26org ahli dan today get together yg ke-5.

Biasanya kitorang buat Usrah dan makan2 pot luck masing2.Sometimes kitorang buat birthday celebration gak utk ahli.

Today kami tak buat usrah, tapi cuma sembang2 dan susun xtvt for Sept-Nov 08 as per below;
1-Set up group untuk Tadarus during Ramadhan.
2-Class masak memasak *Takoyaki/Okonomiyaki

One of our members buat cadangan untuk bukak kelas for kids in Nagaoka.Bole la ajar ABC's, Alif Ba Ta, Doa Harian, Mengucap, Cerita cerita nabi etc.Good idea kan???

InsyaALLAH

Friday 11 July 2008

Jannah's check up

Semalam, 10-July bawa Jannah pergi check up utk kids umur 3tahun 3bulan.
Ambil dia di hoikuen pkol 1tghari, then terus pergi Kenkou Center.
Sampai sana ada 8 check point

1-Registration
2-Discussion
3-Air Kencing
4-Berat & tinggi
5-Jumpa doctor
*Ada buat check mata nak confirm ada rabun etc..
6-Check gigi
7-Cara2 gosok gigi yg betul
8-Free Fluoride *yg ni ambil free coupon, then kena buat kat klinik gigi la

Yg Jannah nyer lak dari pagi tak kencing2, sampai la pusing abis semua check point.Last2 , diorang suruh anto esok je(pikir2,next week nak bawak Aliyah lak, so bole je la)

Waktu tu baru pkol 230, then g book untuk pap smear, nengok ada masa lagi.
Singgah jap kat nearby 2nd hand shop.Baru masuk kejap, Jannah dah bising2 nak kencing la pulak.Nasib baik ada toilet kat situ, apa lagi....terus amek air kencing dia dan patah balik semula ke Kenkou Center ( Penat ehhhh)

Balik tu singgah klinik gigi lak.Almaklumlah, Jannah ada 'Mushiba' 6batang termasuk 4 batang gigi depan yg doktor kata sebab susu badan(???).
Since 1st time, doktor tu buat 1 gigi je...tu pon sebab nak biar Jannah get used dgn machines.
Tapi mmg lain sket caranya dgn klinik gigi yg su selalu pergi.nak tampal gigi aje, tapi siap dia tembak dgn 'hikari(cahaya)'....

lepas abis semua baru la g amek Aliyah kat hoikuen...
Petang tu tiga2 tido pkol 630pm....Aliyah terus tido smpi ke pagi, jannah bangun jugak sekejap sbb badan dia panas la pulak.Lepas kena urut baru nak tido.

Next week turn bawak Aliyah la pulak.....


Sunday 6 July 2008

Itu, ini..........

My first entry dari rumah baru....hehehehe

[A] Apartment --> Danchi
Yup...Kami telah selamat pindah dan tinggal di rumah baru since 21hb June yg lepas.Dah 2 minggu la jugak kan...Rumah baru ni rumah subsidi Nagaoka city.Sewanya sgt2 la murah, tapi biasanya foreigner mmg dok kat 4th or 5th floor la...(xde lift, sempuuuut naik)

Takde yg seronok duduk kat sini melainkan sewa yg murah aje la.

[B] Chicken pox...
Hehehehe...1day before pindah rumah baru, saya kena chicken pox!!!!uwaaaaaa....
Petang pindah rumah baru, Jannah lak kena chicken pox...uwaaaaaa
Baiknya sebab i cepat makan antibiotok, so tak byk keluar pox
Tak baiknya sebab Jannah lambat makan antibiotik, penuh satu badan keluar...besar2 lak tu.Takut tengok...
Akhirnya, dengan Aliyah sekali cuti seminggu sebab temankan kitorang kat umah...hehehheheh

[C] Hokuriku taikai
28hb June, Nagaoka jadi host untuk Hokuriku taikai.Nama je Hokuriku Taikai, tapi Nagoya, Yamanashi, Gifu pon joint taikai ni..
Initial plan, i main badminton...Tapi tarik diri sebab chicken pox.
But.....akhirnya main juga sebab waktu tu dah baik dan jugak tak cukup player!!!
Semput....almaklumlah, lawan dgn bujang2 yg muda belia lagi...

[D] No rezeki...
On 20hb June ada pergi 2 interview,
1st : ajar nihongo kat elementary school --> dapat dan dah start pon ajar, tapi 2kali sebulan (chuutohanpa)
2nd : part time kat office orang Pakistan --> sampai la ni takde bunyi...mmg la diorang tu Pakistan jenis putar belit!!!!

[E] Final presentation & thesis submission date
Jais skrg ni tgh bz la yg teramat.Almaklumlah, sensei tersalah bg jadual untuk final presentatiton & thesis submission date.Memula kata top Aug-08...tetiba je jadik 10hb-July...
heheheh...tiap2 ari balik umah pkol 1,2 pagi.....Ganbatte ne otosan!!!
Kalo dah settle semua, kami plan nak g ryoko to Tokyo....yeah yeah yeah yeah